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カフェデプロテイン痩せ効果が気になり試した私の口コミ

カフェドプロテイン

カフェデプロテインはソイとホエイを2種をブレンドした筋肉を身に付けつつ、美容と腹持ちを兼ね備えている管理栄養士が監修したプロテイン。ショコラとロイヤルミルクティーで飲みやすく美味しいのも特長。

食べないダイエットはNGというのはもう当たり前。

そしてもう一つ!AYA先生のプロテインでプロテインを上手に摂りたい!と意識している女性も多いですよね。プロテインはソイ=大豆がメインのものが多いですが、ソイ=大豆、ホエイ=ミルクをバランスよく配合されているプロテインが吸収性や腹持ちも優れているんですって!

カフェデプロテインでメリハリボディ効果が気になり使う前に調べてみたので紹介します!

カフェデプロテインはロフトで店舗はないされていますが、販売元のサン・スマイル株式会社の通販サイトが偽物などないので安心でしたよ。

 

カフェデプロテイン

カフェデプロテインってなんで女子向きのプロテインなの?

カフェデプロテイン

「CAFE de PROTEIN」=カフェデプロテインは1食あたり20gのたんぱく質と乳酸菌シンデレラRを配合したプロテインです。

  • ロイヤルミルクティー
  • リッチショコラ

メリハリのある体を目指す女性が、普段ガマンをしている味を採用した女性が飲みやすいフレーバーを採用したプロテイン。現代女性が不足しがちなたんぱく質を、大豆とホエイ両方がバランスよく配合しています。

一般的なプロテインというと植物性のソイプロテインが注目が集まりますが、動物性のホエイ両方にはそれぞれ効果が異なることをご存知ですか?
  • ソイプロテイン
  • ホエイプロテイン

植物性のソイプロテイン

ソイとは大豆の「Soy」で、原料でアミノ酸スコアも高く、女性ホルモン=エストロゲンに似た作用が期待できることも知られています。お腹持ちがいいのでダイエットにも適していますよね。ただしソイプロテインは苦みや水などに溶け似にくく消化されにくいなどの特長も。

動物性のホエイプロテイン

ホエイは牛乳が原料となっており、筋肉の合成に必要なBCAAが豊富で吸収が早く栄養価が高く筋肉を効率的に大きくする目的があります。

一般的に体重1kgあたり1gのたんぱく質が必要量ですが、筋肉を活用するアスリートやスポーツ選手は1kgあたり2gと倍が必要。

ダイエットに効果的なのは、消費量が大きい筋肉を大きくし消費カロリーを多くすることでメリハリの利いたボディメイクが叶うんですよね。

ダイエット効果が最大化するには、ソイプロテインの腹持ちやエストロゲン、ホエイプロテインで筋肉の組成や成長に必要なBCAAで消費カロリーが増える体作りができるのが分かりますよね!

さらに!

ボディメイクを最適かつ効率的に作り上げる成分がたっぷり
  • BCAA
  • EAA
  • 7種のビタミン
  • エンザミン酵素
  • 米麹
  • 黒酢

 

気になるカフェデプロテインは1食あたり30gが目安。カロリーは下記の通りです。

 

カフェデプロテインのカロリー
  • タンパク質20.5g
  • 脂質1.32g
  • 炭水化物5.25g

 

カフェデプロテインのオススメな飲み方

カフェデプロテインの1食あたりの栄養価は上記の通り。カフェデプロテインは何で飲むのが一番美味しいのか!なにが低カロリーで糖質が少ないのかがキーポイント。

一般的にプロテインは水もしくは、牛乳100ml~200ml程度にスプーン擦切り2杯(約30g)が目安となっています。

カフェデプロテインは1袋300gで約10杯分。100mlあたりのカロリーをまとめました
  • 牛乳 66.9kcal
  • 低脂肪乳 46kcal
  • オレンジジュース濃縮 38kcal
  • 豆乳 45.9kcal
  • スポーツドリンク 11kcal
  • ウーロン茶 0kcal
  • ヨーグルト 61.9kcal

 

下記が糖質です

  • サンキスト100%オレンジ200ml 21.5g
  • 明治おいしい牛乳200ml 9.9g
  • キッコーマン豆乳200ml 4.8g
  • アクエリアスゼロ200ml 1.4g
  • サントリーウーロン茶200ml
  • 明治ブルガリアヨーグルト100g 4.9g

 

糖質を気にしないのであれば、カフェデプロテインとサンキストオレンジ100%オレンジジュースはなかなか!ミルクティーならウーロン茶もいいかも。

毎日同じ味は飽きるので、バリエーションが増えると飽きずに続けられそう

ただ味覚の好みもあるので参考にだけしてみてください。

カフェデプロテインの商品情報

販売名Cade de PROTEIN カフェデプロテイン
フレーバーリッチショコラ
ロイヤルミルクティー
都度価格1袋2400円税抜
2袋4800円税抜
3袋7200円税抜
4袋9600円税抜
定期価格2袋:4800円⇒初回2980円送料無料、2回目3360円税抜 39%オフ
3袋:7200円⇒初回4200円送料無料、2回目4680円税抜 42%オフ
4袋:9600円⇒初回5400円送料無料、2回目5960円税抜 44%オフ
1回あたりの値段2袋:1袋あたり1490円 1回あたり49.6円
3袋:1袋あたり1400円 1回あたり46.6円
4袋:1袋あたり1350円 1回あたり45円 +シェイカー付き
定期購入の受取回数なし
お支払い方法クレジットカード、コンビニ払い、キャリア決済、モバイル決済
返品交換についてカフェデプロテイン到着後5日以内に返送
送料はユーザー負担
販売会社名株式会社サンスマイル
問い合わせ電話:03-5572-7433
メール:sunsmarche@sunsmile-inc.net
カフェデプロテインは通常価格2400円、2袋から4袋まで利用頻度に応じて選ぶことができ、4袋購入のみシェイカー付き。1カ月目の受け取り後から解約ができるので、ロフトや楽天、Amazonで購入するよりも公式通販サイトがお得でした。スマホのキャリア決済やGoogle、アップルの決済にも対応してましたよ。

初回39%オフ~

カフェデプロテインのおすすめな飲むタイミング

カフェデプロテインに限らずプロテインは飲むゴールデンタイムが存在しています。毎日運動をすることが身近だという女性も多く合わせてカフェデプロテインを取り入れると最大限引き出すことができるのではないかと思います。

おすすめの飲むタイミング
  • 運動後30分以内
  • 就寝前の1時間前
  • 朝食の置き換え

カフェデプロテインは1日2回程度の置き換えダイエットにも優れていると感じました。

(40代)カフェデプロテインの本当のダイエット効果とそれを最大限に引き出すことを考えるなら、カフェデプロテインに運動をすることでスタイル良い体づくりのサポートをしてくれるので、飲み忘れたといった方でも運動後に飲んでも、筋肉の方が分解されていても、筋肉の方が効果は期待できないかもしれません。
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カフェデプロテインの口コミと評判を調べました

カフェデプロテインの口コミや評判はまだアットコスメなどでも見ることができませんでした。しかしカフェデプロテインは現状販売されている女子向けプロテインの中でも最強の部類に入ると思っています。

なぜならば!ソイもホエイも一度に取り入れられるのはカフェデプロテインだけですしね。飲み方や飲むタイミング、筋肉を育てたい始めてプロテインを始める女性にはおすすめしたいなって思います。

評価や評判は個人により賛否両論あるものですが、摂取カロリーよりも消費カロリーを増やすことがダイエット効果に期待できるのは間違いないですよね。

HMBも人気ですが筋肉を育てるためのカフェデプロテインの効果を期待したい人運動もとりれると効果もさらに期待できそう。

ただしプロテインは割るものでも変わるので、カロリーや糖質もこだわって選ぶのがいいいかな~と思います。

 

カフェデプロテイン 効果

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